Problemas más comunes de las parejas

1. Mala comunicación

En las relaciones amorosas, puede darse la paradoja de que la expectativa de poder conocer a la otra persona de un modo que nadie más lo ha hecho nos Ileve a asumir demasiadas cosas sobre lo que nuestra pareja siente, quiere o piensa.

No hay que olvidar que las relaciones de pareja exkten porque existe un diálogo constante, y que si ese diálogo se interrumpe, la relación estará caminando sobre la nada. Dedicar momentos a hablar y a aclarar malentendidos es primordial, y no hay que asustarse si en el proceso descubrimos que mucho de lo que creíamos sobre ese ser querido resulta ser falso; es natural y esperable que no podamos conocer a la perfección a otro ser humano, por mucho que lo queramos.

2. Falta de atención

La idea de que se está desatendiendo la vida amorosa también es uno de los conflictos de pareja más habituales, y está vinculado a la desmotlvación.

Sin embargo, esto no es tanto una causa de conflicto, como una consecuencia de que hay algo que subyace a esta desatención; es esa causa primaria la verdadera fuente de malestar sobre la que hay que intervenir, y su naturaleza puede variar mucho. Hay que explorar esto y ver qué se esconde bajo esa aparente indiferencia hacia la pareja.

3. Falta de tiempo juntos

Este es uno de los problemas más frecuentes en las relaciones de pareja, y puede adoptar diferentes formas. Por ejemplo, en ciertos casos la falta de tiempo juntos puede consistir en los problemas de conciliación familiar y el exceso de responsabilidades, mientras que en otros se pasa mucho tiempo  libre juntos, pero en estos ratos no hay una comunicación significativa y parece que la relación se estanca, como si produjese aburrimiento.

4. Celos

Los celos pueden ser uno de las principales causas de desconfianza y mala comunicación dentro de una relación  de pareja, y en  ocasiones incluso motivan que  no se respete la privacidad del otro, algo que sería grave incluso si no existiese un vínculo afectivo fuerte con esa persona.

Además, es muy frecuente que los celos solo sean experimentados por uno de los miembros de Ia pareja, algo que puede generar sensación de aislamiento y falta de intimidad en la relación, si bien cuando ambas personas son celosas la situación es aún peor.

Normalmente, los celos tienen que ver con los problemas de autoestima  y con una  serie de creencias disfuncionales acerca de cómo funcionan las relaciones  de  pareja,  las cuales pueden generar otros problemas más allá de este.

5. Culpabilización

Este problema tiene  que ver con una fórmula de comunicación  disfuncional,  en  la  que una persona deja  implícito  que la otra tiene motivos para sentirse culpable, pero sin llegar a explicar del todo por qué. De esta manera, ante la ambigüedad y falta de comunicación, la otra persona siente que efectivamente ha hecho algo mal, y se siente cuIpabIe sin saber muy bien qué es exactamente el comportamiento que debería corregir.

Además, como este estilo de manejo del conflicto evita tratar el tema de fondo que ha llevado a uno de los miembros de la pareja a estar enojada, es fácil que nunca se creen las situaciones de comunicación necesarias para evitar que los conflictos sigan produciéndose.

6. Mala distribución de las tareas

Muchas veces olvidamos que las relaciones de pareja que ya están consolidadas son, además de un vínculo amoroso, una relación de convivencia que se lleva a cabo en términos muy materia les: limpiar la casa, llevar al día la economía doméstica, cocinar, atender a los hijos (si los hay), etc.

Por eso, hay que tener claro que independientemente de la intensidad con la que se ame a alguien, si el reparto de actividades que tienen que ver con el cuidado de la casa o de los hijos no funciona, surtirán frecuentes conflictos de pareja. Abordar el tema de manera directa y llevando a cabo un cálculo de las horas de trabajo doméstico que debe cubrir cada uno es la mejor solución.

7. Desconexión en la vida sexual

La sexualidad es otro de las focos importantes de problemas de pareja, y presenta varias particularidades que pueden hacer que ni siquiera se Intente arreglar esta clase de problemas

Por un lado, el sexo es frecuentemente un tema tabú incluso entre quienes son pareja, y por el otro, existe el miedo a exponer las propias debilidades (o, al menos, aquello que es percibido como una debilidad de uno mismo) o a hacer que la otra persona se sienta mal.

Varios de los problemas más comunes  relacionados  con  esto son la diferencia  entre la libido de una persona y la libido de la otra, la falta de conocimiento sobre lo que le gusta al otro, y el mledo a decir lo que nos gusta a la pareja