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Cristián Vásquez Rivera
PSICÓLOGO


El poder del silencio
¿Cuánto tiempo puedes estar concentrado en tu trabajo antes de distraerte? ¿20 minutos? ¿10 minutos? ¿5 minutos? …. Si puedes estar...

Cristián Vásquez
7 feb4 Min. de lectura
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Recomendaciones para regular pantallas
Existe contundente evidencia científica que indican los efectos negativos de las pantallas en los niños. Incluso en Australia, ya se...

Cristián Vásquez
10 ene2 Min. de lectura
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Los riesgos de las pantallas en los niños
INDIGNANTE , es la palabra que más se ha usado para calificar un video de una niña de unos 4 años conduciendo una moto, la cual fue...

Cristián Vásquez
10 ene2 Min. de lectura
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Recomendaciones para la comunicación en la pareja
La comunicación es uno de los pilares fundamentales de cualquier relación de pareja. Sin embargo, no siempre es fácil expresarse o...

Cristián Vásquez
24 sept 20242 Min. de lectura
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¿Qué son las emociones primarias?
La evidencia indica que el reconocimiento de las emociones es una habilidad psicológica que favorece el bienestar de las personas. Mira...

Cristián Vásquez
12 sept 20242 Min. de lectura
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No recomiendo la gestión de las emociones
He escuchado bastante la idea de para cuidarse uno mismo necesita una buena “gestión de las emociones” . En mi opinión está es una mala...

Cristián Vásquez
27 ago 20241 Min. de lectura
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¿Qué podemos aprender de Intensamente 2?
Para los padres que quieran hablar de Intensamente 2 con sus hijos, resumo aquí cuatro de sus principales ideas sobre nuestra vida...

Cristián Vásquez
12 ago 20247 Min. de lectura
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¿Eres dependiente de tu pareja?
¿Basas tu felicidad en la de tu pareja? ¿Dirías que tienes bienestar psicológico en tu vida?

Cristián Vásquez
30 may 20244 Min. de lectura
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Problemas más comunes de las parejas
1. Mala comunicación En las relaciones amorosas, puede darse la paradoja de que la expectativa de poder conocer a la otra persona de un...

Cristián Vásquez
31 mar 20243 Min. de lectura
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